Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 19.10. 2017
Dnes má svátek Michaela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Barevný zeleninový kotlík

fotka Barevný zeleninový kotlík
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++++___
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Barevný zeleninový kotlík:

1 cibule  | 1 stroužek česneku  | 1 červená chilli paprička  | 1 lilek  | 1 cuketa  | 250 g květáku  | 2 mrkve  | 200 g zelených fazolek  | 2 lžíce olivového oleje  | 1 litr zeleninového vývaru  |  sůl  |  pepř  | 1/2 svazku hladké petrželky  | 150 g smetany  |  lístky bylinek na ozdobení

Postup přípravy receptu Barevný zeleninový kotlík:

Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme. Chilli papričku omyjeme, podélně rozřízneme, zbavíme ji jadérek a pak ji najemno nasekáme. Mrkev, lilek, cuketu, fazolky a květák očistíme, omyjeme a nakrájíme na kousky, květák rozebereme na růžičky, fazolky podélně rozpůlíme. Ve velkém kotlíku nebo pánvi orestujeme na oleji cibuli, česnek a chilli papričku. Přidáme všechnu zeleninu, a jakmile ji krátce opečeme, podlijeme ji vývarem. Vše osolíme a opepříme a 12 minut při mírné teplotě přiklopené povaříme. Petrželku omyjeme, necháme okapat, otrháme lístky, nasekáme je a přidáme do kotlíku. Pokrm zahustíme smetanou, ještě jednou jej podle přání dochutíme a nakonec jej ozdobíme lístky čerstvých bylinek.


Fotky receptu Barevný zeleninový kotlík:

Barevný zeleninový kotlík
Fotky vložil: opice1956 
Hodnocení receptu Barevný zeleninový kotlík
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Diamanty