Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 21.10. 2017
Dnes má svátek Brigita
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Celozrnné bramboráčky se špenátem

fotka Celozrnné bramboráčky se špenátem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 70 min
Hodnocení:  +++_______
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Celozrnné bramboráčky se špenátem:

3 velké brambory  | 1/4 cukety  |  petrželová nať  |  majoránka  | trochu pšeničné mouky  | troška oleje  | 5 stroužků česneku  | trošku zázvoru  | trocha syrovátky  | 1 vejce

Postup přípravy receptu Celozrnné bramboráčky se špenátem:

Brambory a cuketu nastrouháme, přidáme vylisovaný česnek a nakrájenou petržel, nastrouhaný zázvor, trochu oleje, syrovátku, vejce, koření a mouku, a vypracujeme těsto které opékáme na pánvičce.
Na špenát potřebujeme mražený bez smetany, hodně cibule, česnek a mouku (dle libosti mě chutná pšeničná nebo špaldová). Cibuli opečeme na oleji a přidáme česnek a zaprášíme moukou, necháme provařit a podáváme s bramboráčky, můžeme si k tomu jako místo masa opéci na cibuli dozlatova SEITAN se zázvorem, zalít vodou a přidat koření dle libosti, trochu bujonu až se voda vyvaří přidat mouku s troškou syrovátky.


Fotky receptu Celozrnné bramboráčky se špenátem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Celozrnné bramboráčky se špenátem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Zlaťáky