Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 17.10. 2017
Dnes má svátek Hedvika
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Celozrnný nákyp se zeleninou

fotka Celozrnný nákyp se zeleninou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 50 min
Hodnocení:  +++++++___
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Celozrnný nákyp se zeleninou:

¾ l mléka  | 4 lžíce celozrnné pšeničné mouky  |  polohrubá mouka  | ½ prášku do pečiva  | 1 vejce  |  sůl  | 2 mrkve  |  kousek celeru  | ½ brokolice  |  Solčanka  |  máslo

Postup přípravy receptu Celozrnný nákyp se zeleninou:

Na másle osmahneme nahrubo nastrouhanou mrkev a celer. Po chvilce podlijeme troškou vody, ale opravdu jen asi 50 ml. Pod pokličkou dusíme asi 10 minut, pak přidáme na malé růžičky rozebranou brokolici. Ochutíme Solčankou a společně dusíme doměkka.
V míse smícháme mléko s vejcem, celozrnnou moukou, práškem do pečiva a špetkou soli. Polohrubou mouku pak přidáváme postupně a mícháme, až vznikne hustší těsto. Zeleninu přimícháme k těstu a vše nalijeme do zapékací misky. Pečeme ve vyhřáté troubě asi půl hodiny. Podáváme se salátem z čerstvé zeleniny.


Fotky receptu Celozrnný nákyp se zeleninou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Celozrnný nákyp se zeleninou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !