Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 21.10. 2017
Dnes má svátek Brigita
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Chřestové rizoto se špenátem

fotka Chřestové rizoto se špenátem
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Chřestové rizoto se špenátem:

250 g zeleného chřestu  | 75 g paprik  | 50 g špenátu  |  sůl  | 1,5 lžíce oleje  | stroužek česneku  | 75 g rýže  | 250 ml vývaru  | 20 g nastrouhaného parmazánu  |  pepř

Postup přípravy receptu Chřestové rizoto se špenátem:

Pro 2 osoby očistěte zelený chřest, papriky a špenát. Papriky rozpulte, blanšírujte 4 minuty v osolené vodě. Rozehřejte 1 lžíci oleje, do něj prolisujte stroužek česneku, na něm osmahněte chřest a dejte stranou. Poduste rýži na lžičce oleje, až zesklovatí, postupně přilijte 250 ml vývaru a za míchání vařte 20 minut. Po 15 minutách přidejte chřest. Nakonec vložte špenát, papriky a nastrouhaný parmazán, dochuťte solí a pepřem.


Fotky receptu Chřestové rizoto se špenátem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Chřestové rizoto se špenátem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !