Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 24.04. 2024
Dnes má svátek Jiří
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Dušené hovězí s brokolicí

fotka Dušené hovězí s brokolicí
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 51

Použité suroviny receptu Dušené hovězí s brokolicí:

4 lžíce olivového oleje  | 450 g vrchního hovězího šálu - nakrájeného na kostky  | 1/4 lžičky mletého pepře  | 1/4 lžičky kajenského pepře  | 2 cibule nakrájené na dílky  | 1 stroužek prolisovaného česneku  | 1 lžíce strouhaného zázvoru  | 1/4 hrnku sojové omáčky  | 3 hrnky hovězího vývaru z kostky  | 3 mrkve nakrájené na tenké hranolky  | 2 hrnky brokolicových růžiček  | 2 lžíce kukuřičné mouky

Postup přípravy receptu Dušené hovězí s brokolicí:

Ve velké pánvi na silném plameni rozehřejte jen dvě lžíce oleje. Maso okořeňte černým i kajenským pepřem. Polovinu hovězího v pánvi opečte, až ztratí růžovou barvu, a přendejte je do mísy. Totéž opakujte s druhou polovinou masa.
Do pánve přidejte cibuli a opékejte ji do lehkého zhnědnutí. Poté k ní vmíchejte česnek a zázvor a minutu opékejte.
Přilijte sojovou omáčku a bujon a na velkém plameni je přiveďte k varu Plamen poté stáhněte na střední až slabý, přidejte mrkev a brokolici a vařte, až bude zelenina měkká, ale stále křupavá.
Do pánve vložte hovězí a nalijte do ní i okapanou šťávu z masa. V malé míse smíchejte kukuřičnou mouku se dvěma lžícemi vody a tuto směs přidejte k hovězímu a vařte do zhoustnutí.


Fotky receptu Dušené hovězí s brokolicí:

Dušené hovězí s brokolicí
Fotky vložil: fanypol 
Hodnocení receptu Dušené hovězí s brokolicí
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles