Ostružiny - pro pochutnání i zdravíOstružiny - pro pochutnání i zdraví Borůvky - víte o nich všechno?Borůvky - víte o nich všechno? Čas malinČas malin Nová pohádka Tři bratři Nová pohádka Tři bratři
Chytrá Žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 22.08. 2014
Dnes má svátek Bohuslav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
Nejčtenější články
ZAJÍMAVÉ TIPY
Jak zdravě zhubnout? Nechte si vytvořit dietní plán – dietní jídelníček na hubnutí výživovými poradci centra Wellnessia. Nabízíme lázeňské a wellness pobyty pro vaši relaxaci.

Dušený špenát z čerstvých listů

fotka Dušený špenát z čerstvých listů
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení:  ++++-_____
Počet hodnocení: 23

Použité suroviny receptu Dušený špenát z čerstvých listů:

750-1000 g listového špenátu  | 2 lžíce strouhanky  | 50 g másla na jíšku  | 1/2 hrnku mléka  | 3 str. česneku  | 1 cibule velká  | 100 g másla  | 1 žloutek  | 2 lžíce hl. mouky na jíšku  | 1/2 hrnku smetany

Postup přípravy receptu Dušený špenát z čerstvých listů:

Špenát důkladně propereme ve studené vodě, necháme okapat, zbavíme kořínků a jemně nasekáme. Na polovině másla zpěníme nakrájenou cibuli, necháme ji zesklovatět. Pak k ní přisypeme nasekaný špenát a posolíme. Zalijeme vodou tak, aby byl špenát ponořený a za občasného promíchání dusíme, dokud špenát nezměkne.

Zatím si připravíme jíšku: Máslo rozpustíme na pánvi, přidáme hladkou mouku a smažíme, než mouka zrůžoví.

Horkou jíšku rozšleháme ve studeném mléce a nalijeme ji do podušeného špenátu. Přidáme i česnek utřený se solí, smetanu, na zahuštění trochu strouhanky a za mírného varu mícháme do zhoustnutí. Nakonec vmícháme i žloutek. Dušený špenát můžeme ochutit pepřem a podle chuti přisolit.

Dušený špenát je vhodnou přílohou k pečenému masu, chutná s brambory i s bramborovými knedlíky. Využít se dá ale i k přípravě mnoha dalších pokrmů

Fotky receptu Dušený špenát z čerstvých listů:

Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Dušený špenát z čerstvých listů
Fotky vložil: Natural,Mangovka,katkina,MichelePrg,Torta 
Hodnocení receptu Dušený špenát z čerstvých listů
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


 
Název diskuze Poslední reakce Kategorie Reakcí
22.08.2014 23:31 hod. Zábava a koníčky 142565
22.08.2014 23:24 hod. Zábava a koníčky 1055
22.08.2014 23:15 hod. Zábava a koníčky 3515
22.08.2014 23:03 hod. Zábava a koníčky 34079
22.08.2014 23:00 hod. Soukromá 8725
22.08.2014 23:00 hod. Zábava a koníčky 367
22.08.2014 22:59 hod. Zábava a koníčky 404956
22.08.2014 22:58 hod. Zábava a koníčky 10535
22.08.2014 22:58 hod. Zábava a koníčky 418
22.08.2014 22:56 hod. Zábava a koníčky 3466
...další diskuze
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
Spodní prádlo Astratex.cz - Vyberte si ty nejlepší kousky z kolekce spodního prádla 2013 ještě dnes!
Láká Vás dovolená v řecku? Zkuste specialistu na řecko – Greece-tours.cz
NAVŠTIVTE NÁS ...
ODKAZY PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY PARTNEŘI KONTAKT REKLAMA  © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !