Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 23.04. 2018
Dnes má svátek Vojtěch
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Hovězí maso s brokolicí

fotka Hovězí maso s brokolicí
Vložil:
Porcí:6
Doba přípravy: 75 min
Hodnocení:  +++_______
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Hovězí maso s brokolicí:

400 g hovězího masa (nakrájeného na nudličky)  | 300 g brokolice (rozebrané malé růžičky),  | 200 g mrkve  | 2 stroužky česneku  | 1 lžička cukru  | 1 lžička sojové omáčky  | 1 lžíce octa  | 1 - 2 lžíce vody  | 1 lžíce škrobové moučky  |  pálivá paprika  |  sůl

Postup přípravy receptu Hovězí maso s brokolicí:

Hovězí maso omyjeme, nakrájíme na nudličky, vložíme do velké ploché nádoby, přidáme sójovou omáčku, ocet, cukr, česnek, pálivou papriku, promícháme a necháme 15-20 minut odležet. Maso přikryjeme a vaříme při plném výkonu 4-5 minut, každé 2 minuty zamícháme. Hotové maso vyjmeme do misky. Do šťávy přidáme nakrájenou mrkev, brokolici, zamícháme a dusíme doměkka (asi 5-6 minut). Škrobovou moučku rozmícháme s vodou a vmícháme do zeleniny. Vaříme do zhoustnutí za stálého míchání asi 2 minuty. Nakonec vmícháme maso, prohřejeme a dle chuti osolíme.
Podáváme s vařenou rýží.


Fotky receptu Hovězí maso s brokolicí:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Hovězí maso s brokolicí
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !