Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 24.04. 2024
Dnes má svátek Jiří
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Chytrá žena

Hovězí s brokolicí a zázvorem

fotka Hovězí s brokolicí a zázvorem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 90 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Hovězí s brokolicí a zázvorem:

60 g zázvoru  | 400 g brokolice  |  sůl  | 1 lžíce olivového oleje  | 600 g hovězí svíčkové  | 1/2 svazku jarní cibulky  | 150 g jedlých kaštanů  | 1 lžíce cukru  | 3 lžíce ústřicové omáčky  |  mletý pepř  | 1 citrón  | 1 lžíce opražených sezamových semínek

Postup přípravy receptu Hovězí s brokolicí a zázvorem:

1. Zázvor očistíme a nakrájíme na nudličky. Brokolici rozebereme na jednotlivé růžičky, větší kusy rozpůlíme, opláchneme a necháme okapat. Hovězí maso očistíme a nakrájíme na stejně velké plátky. Cibulku očistíme. Kaštany očistíme a nakrájíme na plátky. Jestli nemáme kaštany, můžeme použít konzervované bambusové výhonky.

2. Brokolici vložíme do vroucí osolené vody a 3 minuty povaříme. Vyndáme ji, krátce propláchneme pod tekoucí studenou vodou a necháme okapat.

3. Rozpálíme wok nebo hlubokou silnostěnnou pánev, nalijeme do ní olej a za stálého míchání opečeme zázvor. Přidáme plátky masa a také ho za stálého míchání po dobu 3 minut opékáme. Pak přidáme cukr, nakrájené kaštany a brokolici.

4. Společně vše vaříme ještě 4 minuty (neustále mícháme), pak ochutíme ústřicovou omáčkou, mletým pepřem a podle chuti zakapeme citronovou šťávou. Do hotového jídla přidáme nadrobno nakrájenou jarní cibulku a posypeme sezamovými semínky. Podáváme s rýží posypanou pažitkou.


Fotky receptu Hovězí s brokolicí a zázvorem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Hovězí s brokolicí a zázvorem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !