Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 26.04. 2018
Dnes má svátek Oto
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě

fotka Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 20

Použité suroviny receptu Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě:

8 jehněčích kotletek  | 150 ml pomerančové šťávy  | 1 lžíce strouhané pomerančové kůry  | 150 ml olivového oleje  | 2 lžíce čerstvého nasekaného rozmarýnu  | 4 stroužky česneku  |  olivový olej  |  sůl

Postup přípravy receptu Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě:

V míse smícháme pomerančovou šťávu a kůru, olivový olej, rozmarýn, drcený česnek a dobře promícháme. Kotletky omyjeme, osušíme a jemně naklepeme. Tučné okraje několikrát nařízneme a kotletky vložíme do marinády tak, aby vyčnívala jen kost. Poté kotletky uložíme do lednice zhruba na jednu až šest hodin. Na pánvi rozehřejeme olivový olej na střední stupeň, kotletky vyndáme z marinády, lehce osolíme a opékáme asi 3 minuty z každé strany. Při opékání můžeme lžící postupně opatrně přidávat zbylou marinádu. Kotletky okamžitě podáváme. Vhodnou přílohou je vařená brokolice, dušený špenát, vařené fazolky, grilovaná rajčata nebo jen vařené brambory a studená zeleninová obloha.


Fotky receptu Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !