Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 19.01. 2018
Dnes má svátek Doubravka
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě

fotka Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 20

Použité suroviny receptu Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě:

8 jehněčích kotletek  | 150 ml pomerančové šťávy  | 1 lžíce strouhané pomerančové kůry  | 150 ml olivového oleje  | 2 lžíce čerstvého nasekaného rozmarýnu  | 4 stroužky česneku  |  olivový olej  |  sůl

Postup přípravy receptu Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě:

V míse smícháme pomerančovou šťávu a kůru, olivový olej, rozmarýn, drcený česnek a dobře promícháme. Kotletky omyjeme, osušíme a jemně naklepeme. Tučné okraje několikrát nařízneme a kotletky vložíme do marinády tak, aby vyčnívala jen kost. Poté kotletky uložíme do lednice zhruba na jednu až šest hodin. Na pánvi rozehřejeme olivový olej na střední stupeň, kotletky vyndáme z marinády, lehce osolíme a opékáme asi 3 minuty z každé strany. Při opékání můžeme lžící postupně opatrně přidávat zbylou marinádu. Kotletky okamžitě podáváme. Vhodnou přílohou je vařená brokolice, dušený špenát, vařené fazolky, grilovaná rajčata nebo jen vařené brambory a studená zeleninová obloha.


Fotky receptu Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Jehněčí kotletky v pomerančové marinádě
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !