Léto - čas jahodLéto - čas jahod Čas malinČas malin Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 15.07. 2018
Dnes má svátek Jindřich
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Kuřecí kapsy s brokolicí

fotka Kuřecí kapsy s brokolicí
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 60 min
Hodnocení:  ++-_______
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Kuřecí kapsy s brokolicí:

4 plátky kuřecí prsa  | 250 ml smetana ke šlehání  | náplň:  | 15 dkg niva  | 15 dkg brokolice  | 1 ks vejce  | podle chuti: mletý bílý pepř a sůl  | podle potřeby: olej

Postup přípravy receptu Kuřecí kapsy s brokolicí:

Kuřecí prsa omyjeme, odblaníme a jemně naklepeme. Ochutíme solí a mletým bílým pepřem. Poté plátky masa rozřízneme tak, aby se vytvořily kapsičky, které naplníme brokolicovou náplní.

Příprava náplně je velmi jednoduchá. Brokolici opláchneme, rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě doměkka. Poté uvařenou brokolici rozmělníme vidličkou a přidáme k ní nastrouhanou nivu a vejce. Důkladně promícháme a plníme připravené kuřecí kapsy.

Hotové kapsy sepneme párátkem a z obou stran opečeme v rozehřátém oleji. Až je maso opečené, podlijeme ho vodou a dusíme pod pokličkou doměkka. Nakonec ke šťávě přidáme smetanu ke šlehání a provaříme.

Kuřecí kapsy podáváme s opečenými bramborami a zeleninovou oblohou.



Fotky receptu Kuřecí kapsy s brokolicí:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Kuřecí kapsy s brokolicí
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !