Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 24.04. 2018
Dnes má svátek Jiří
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Kuřecí plátky v zeleninové omáčce

fotka Kuřecí plátky v zeleninové omáčce
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 55 min
Hodnocení:  ++++++++++
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Kuřecí plátky v zeleninové omáčce:

800 g kuřecích prsou  | 600 g mražených zelených fazolek  | 2 rajčata  | 100 ml drůbežího vývaru  | 1 mrkev  | 1 jarní cibulka  | ½ zelené papriky  | ½ červené papriky  |  olej  | 1 stroužek česneku  | 1 lžíce kečupu  | ½ lžičky Worcesterské omáčky  |  špetka hnědého cukru  |  sůl

Postup přípravy receptu Kuřecí plátky v zeleninové omáčce:

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou mrkev. Přidáme na kostičky nakrájená rajčata a papriky a kečup. Pod pokličkou dusíme asi 20 minut a omáčku ochutíme Worcesterskou omáčkou, cukrem a prolisovaným česnekem. Nakonec omáčku rozmixujeme.
Kuřecí prsa osolíme a z obou stran zprudka osmahneme na oleji. Přendáme je do pekáčku, zalijeme výpekem a horkým vývarem , zakryjeme a v troubě dusíme doměkka.
V osolené vodě uvaříme fazolky. Kuřecí maso nakrájíme šikmo na plátky, na talíři je polijeme zeleninovou omáčkou, posypeme pokrájenou jarní cibulkou a ozdobíme zelenými fazolkami.


Fotky receptu Kuřecí plátky v zeleninové omáčce:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Kuřecí plátky v zeleninové omáčce
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !