Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 20.04. 2018
Dnes má svátek Marcela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Kuřecí roláda s lososem

fotka Kuřecí roláda s lososem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 100 min
Hodnocení:  ++++++++++
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Kuřecí roláda s lososem:

400 g kuřecích prsou  | 150 g čerstvého lososa  | 1 litr kuřecího vývaru  | 30 g másla  | 60 g hladké mouky  | 250 ml mléka  | 2 růžičky brokolice  | 75 g karotky  | špetka soli  | špetka pepře  | 1 potravinářská fólie

Postup přípravy receptu Kuřecí roláda s lososem:

Kuřecí prsa očistíme, omyjeme pod tekoucí vodou a papírovou utěrkou osušíme. Ostrým nožem pokrojíme prsa, aby vznikl větší plátek. Plátky zlehka naklepeme navlhčenou paličkou na maso. Osolíme a opepříme. Máslo rozpustíme ve větším kastrolu a přidáme hladkou mouku, kterou orestujeme. Za stálého promíchávání metličkou přidáváme mléko. Bešamelovou omáčku povaříme 20 minut za stálého míchání. Plátky kuřete potřeme bešamelem a posypeme vařenou sekanou brokolicí a karotkou. Z lososa nakrájíme proužky, které položíme na plátky. Fólii s masem svineme do rolády. Roládu ve fólii zabalíme do alobalu, aby lépe držela tvar. Připravenou roládu pošírujeme (dlouhé mírné vaření) v předem připraveném kuřecím vývaru asi 45 minut. Hotovou roládu rozbalíme a ostrým nožem krájíme asi 1 cm silné plátky. Na talíři doplníme zbylou bešamelovou omáčkou. Podáváme s těstovinami a čerstvou zeleninou.


Fotky receptu Kuřecí roláda s lososem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Kuřecí roláda s lososem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !