Bulgur připravíme podle návodu na obalu.
Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky. Na oleji zpěníme nadrobno pokrájené jarní cibulky a přidáme maso. Přidáme na půlkolečka nakrájenou cuketu, na nudličky nakrájenou papriku a na kousky nakrájená rajčata. Protože zelenina pustí dost vlastní šťávy, nepodléváme a pod pokličkou dusíme na mírném plameni. Nakonec dochutíme Solčankou, vmícháme bulgur a můžeme podávat.