Léto - čas jahodLéto - čas jahod Čas malinČas malin Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 20.07. 2018
Dnes má svátek Ilja
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Kuřecí steak s fazolemi

fotka Kuřecí steak s fazolemi
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení:  +_________
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Kuřecí steak s fazolemi:

4 ks kuřecích prsou  | 1 konzerva červených fazolí  | 1 ks červené cibule  | 1 lžíce medu  | 3 lžíce octa  |  sůl  |  pepř  |  olej

Postup přípravy receptu Kuřecí steak s fazolemi:

Kuřecí prsa velmi lehce naklepeme (tupou stranou nože), osolíme a opepříme. Prudce je opečeme po obou stranách na oleji, aby se maso zatáhlo. Přemístíme je do zapékací misky, mírně podlijeme troškou vody a dáme dopéct do trouby.
Cibuli nakrájíme na kolečka a osmažíme na olivovém oleji do zlatova. Přidáme med a necháme zkaramelizovat. Do karamelu přidáme lžíci octa balzamico a sterilované fazole bez nálevu. Vše podusíme a podle potřeby dosolíme.
Fazolovou směs dáme na talíř, přes ni položíme upečený stejk. Jako přílohu podáváme brambory, ale i rýži.


Fotky receptu Kuřecí steak s fazolemi:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Kuřecí steak s fazolemi
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !