Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 23.04. 2024
Dnes má svátek Vojtěch
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Lehký letní salát

fotka Lehký letní salát
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Lehký letní salát:

1 hlávka salátu  | 200 g mladé mrkvičky  | 1 svazek ředkviček  | 150 g salátové okurky  | 1/2 citronu  | 200 g plnotučného jogurtu  | 6 lžic mléka  |  sůl  |  mletý pepř  | 2 kuřecí prsíčka  | 1 lžíce olivového oleje  | 1 svazek pažitky  | 5 stonků petrželky  | 30 g ředkvičkových klíčků

Postup přípravy receptu Lehký letní salát:

Salát, mrkev a ředkvičky očistíme, omyjeme a necháme v sítu okapat. Mrkev nakrajíme na tenké proužky, ředkvičky pak ještě na čtvrtiny. Okurku omyjeme, podálně rozpustíme a nakrájíme na plátky. Vymáčkáme citron. Jogurt vyšleháme s mlékem, citronovou šťávou, solí a pepřem. Maso osolíme a opepříme. Na nepřilnavé pánvi ohřejeme olej a maso na něm opékáme přibližně pět minut z každé strany. Bylinky opláchneme a okapeme dosucha. Pažitku nakrájíme na kolečka a polovinu zamícháme do jogurtu. Listy petrželky nahrubo nasekáme. Čtyři talíře vyložíme salátovými listy. Na ně pak rozdělíme zbylou připravenou zeleninu. Maso vyndáme z pánve, nakrájíme je šikmo na tenké plátky a společně s výhonky ho rodělíme na talíře. Salát pokapeme trochou dresinku a posypeme bylinkami. Zbylý dresing servírujeme zvlášť.


Fotky receptu Lehký letní salát:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Lehký letní salát
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !