Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 18.10. 2017
Dnes má svátek Lukáš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní

fotka Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++++___
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní:

200 g pšeničného bulguru  | 2 lilky  |  olivový olej  | 2 jarní cibulky  | 5 rajčat  | 2 stroužky česneku  | 150 g tvrdého sýra vcelku  | ½ lžičky mletého kmínu  | ½ lžičky kurkumy  |  sůl  | 300 ml zeleninového vývaru

Postup přípravy receptu Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní:

Bulgur připravíme podle návodu na obalu.
Lilky podélně rozpůlíme a vydlabeme z nich dužinu. Tu nakrájíme na kostičky a osmahneme je na olivovém oleji. Přidáme na tenká kolečka nakrájené jarní cibulky, na kousky pokrájená rajčata a prolisovaný česnek. Ochutíme mletým kmínem a kurkumou. Dobře promícháme a podusíme pod pokličkou. Do hotové směsi vmícháme na kostičky nakrájený sýr a měkký bulgur. Směsí naplníme vydlabané lilky, dáme je do pekáčku, podlijeme zeleninovým vývarem a pečeme přikryté v troubě při teplotě 200 °C asi 25-30 minut.


Fotky receptu Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Hromada zlaťáků