Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 20.06. 2018
Dnes má svátek Květa
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní

fotka Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++++___
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní:

200 g pšeničného bulguru  | 2 lilky  |  olivový olej  | 2 jarní cibulky  | 5 rajčat  | 2 stroužky česneku  | 150 g tvrdého sýra vcelku  | ½ lžičky mletého kmínu  | ½ lžičky kurkumy  |  sůl  | 300 ml zeleninového vývaru

Postup přípravy receptu Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní:

Bulgur připravíme podle návodu na obalu.
Lilky podélně rozpůlíme a vydlabeme z nich dužinu. Tu nakrájíme na kostičky a osmahneme je na olivovém oleji. Přidáme na tenká kolečka nakrájené jarní cibulky, na kousky pokrájená rajčata a prolisovaný česnek. Ochutíme mletým kmínem a kurkumou. Dobře promícháme a podusíme pod pokličkou. Do hotové směsi vmícháme na kostičky nakrájený sýr a měkký bulgur. Směsí naplníme vydlabané lilky, dáme je do pekáčku, podlijeme zeleninovým vývarem a pečeme přikryté v troubě při teplotě 200 °C asi 25-30 minut.


Fotky receptu Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Lilky s bulgurovo - rajčatovou náplní
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !