Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříkuVyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 30.05. 2020
Dnes má svátek Ferdinand
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Marinované steaky s kukuřicí a cuketou

fotka Marinované steaky s kukuřicí a cuketou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  ++++++-___
Počet hodnocení: 40

Použité suroviny receptu Marinované steaky s kukuřicí a cuketou:

4 steaky z krkovičky  | 1-2 cibule  | 250 g cukety  | plechovka kukuřičných klásků  | 2-3 rajčata  | 200 ml rajčatové chilli omáčky  | 3 lžíce citronové šťávy  | dle chuti bazalky  | dle chuti rozmarýn  | dle chuti šalvěj  | dle chuti pepř  | dle chuti sůl  | 6 lžic oleje

Postup přípravy receptu Marinované steaky s kukuřicí a cuketou:

Bazalku, rozmarýn a šalvěj omyjeme, vytřepeme a nasekáme nahrubo. Bylinky smícháme s olejem a citronovou šťávou. Cuketu nakrájíme na širší šikmé plátky, kukuřici na špalíčky. Zeleninu i steaky pokapeme bylinkovou marinádou a zakryté necháme zhruba 30 minut rozležet. Cibuli nasekáme nadrobno. Rajčata rozkrojíme na čtvrtiny, zbavíme je semínek a nakrájíme na kostičky. Oboje promícháme s chilli omáčkou. Steaky opékáme na grilu za občasného obracení asi 10 minut, zeleninu asi 5 minut - vše dochutíme solí a pepřem. Omáčku podáváme zvlášť.


Fotky receptu Marinované steaky s kukuřicí a cuketou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Marinované steaky s kukuřicí a cuketou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !