Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 20.04. 2018
Dnes má svátek Marcela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Maso-zeleninové karbanátky

fotka Maso-zeleninové karbanátky
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 50 min
Hodnocení:  ++++______
Počet hodnocení: 5

Použité suroviny receptu Maso-zeleninové karbanátky:

500 g mletého masa MIX  |  olej  | 1 cibule  | 3 stroužky česneku  | 1 mrkev  | ½ malého květáku  | 200 g brokolice  |  sůl  | 2 vejce  |  celozrnná strouhanka

Postup přípravy receptu Maso-zeleninové karbanátky:

Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev, na malé kousky nasekaný česnek, květák pokrájený nadrobno, osolíme a vše podlijeme malým množstvím vody. Po chvíli dušení přidáme brokolici rozebranou na malé růžičky a podusíme ještě asi 3 minuty. Zeleninovou směs necháme vychladnout a smícháme s mletým masem, vajíčky a celozrnnou strouhankou. Tvoříme malé karbanátky, které pečeme v torubě na oleji z obou stran. Podáváme s vařeným bramborem nebo bramborovou kaší.



Fotky receptu Maso-zeleninové karbanátky:

Maso-zeleninové karbanátky
Maso-zeleninové karbanátky
Maso-zeleninové karbanátky
Maso-zeleninové karbanátky
Fotky vložil: uschi3,VendaD 
Hodnocení receptu Maso-zeleninové karbanátky
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !