Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 20.09. 2018
Dnes má svátek Oleg
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Mrkvová rýže s tofu

fotka Mrkvová rýže s tofu
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 45 min
Hodnocení:  +_________
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Mrkvová rýže s tofu:

400 g tofu  | 600 g mrkve  | 4 lahůdkové cibulky  | 2 červené feferonky  | 2 stroužky česneku  | 2 lžíce oleje  | 600 g vařené dlouhozrnné rýže  | 6 lžic sójové omáčky  | 2 lžíce kari

Postup přípravy receptu Mrkvová rýže s tofu:

Smícháme sójovou omáčku a karí. Tofu pokrájíme na kostičky, vmícháme do omáčky a necháme krátce rozležet. Mezítím najemno nastrouháme mrkev. Lahůdkové cibulky očistíme, omyjeme a pokrájíme na kolečka. Feferonky očistíme, omyjeme a najem­no posekáme. Česnek také nadrobno posekáme. Tofu necháme okapat v sítu. Ve woku rozehře­jeme olej a krátce na něm osmahneme feferonky a česnek. Přidáme tofu a za častého míchání krát­ce opečeme. Přidáme rýži, krátce zahřejeme. Vmícháme mrkev a krátce podusíme společně. Hotový pokrm osolíme a vmícháme lahůdkovou cibulku.


Fotky receptu Mrkvová rýže s tofu:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Mrkvová rýže s tofu
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !