Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 19.10. 2017
Dnes má svátek Michaela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Nákyp z čerstvé zeleniny

fotka Nákyp z čerstvé zeleniny
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  ++++++++__
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Nákyp z čerstvé zeleniny:

400 g brokolice  | 300 g pórku  | 200 g mrkve  |  sůl  |  máslo na vymazání formy  | 6 vajec  | 200 ml mléka  |  černý mletý pepř  | 1/2 sáčku prášku do pečiva  | 80 g hladké mouky  | 1 červená cibule  | 75 g hrášku  | 75 g kukuřice  | na špičku nože muškátového oříšku  |  bylinky na ozdobení

Postup přípravy receptu Nákyp z čerstvé zeleniny:

Zeleninu očistíme a omyjeme. Pórek a mrkev nakrájíme na plátky, brokolici rozebereme na jednotlivé růžičky. Pak zeleninu spaříme (asi pět minut) ve vroucí osolené vodě, slijeme a necháme v cedníku okapat. Zapékací misku vymažeme máslem, rozložíme do ní oblanšírovanou zeleninu a dáme na pět minut předpéct do trouby vyhřáté na 190 stupňů Celsia. Mezitím rozklepneme do mísy vejce, přilijeme k němu mléko, osolíme, okořeníme a metlou důkladně rozmícháme. Přisypeme kypřicí prášek, hladkou mouku a pak vše znovu promícháme. Zeleninu vyjmeme z trouby, posypeme červenou cibulkou nakrájenou na měsíčky, hráškem a kukuřicí. Zalijeme vejci a ještě 15 minut dopékáme. Ozdobíme lístky bylinek.


Fotky receptu Nákyp z čerstvé zeleniny:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Nákyp z čerstvé zeleniny
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Zlaťáky