Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 19.04. 2018
Dnes má svátek Rostislav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo

fotka Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 75 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 9

Použité suroviny receptu Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo:

400 g libového vepřového  | 1 větší cibule  | 200 ml vody nebo bílého vína  | dle chuti: sůl a pepř  | Na zelí:  | 1 hlávka zelí  | 10 g tuku  | 1 velká cibule  | 2 kostky cukru  | 2 lžíce octa  | dle chuti: sůl a kmín

Postup přípravy receptu Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo:

Maso osolíme, opepříme, vložíme do pekáče, obložíme drobně pokrájenou cibulí, podlijeme vodou nebo vínem, jak kdo má rád, pekáč přiklopíme a pečeme zhruba půl hodiny. Je-li třeba, podléváme maso v průběhu pečení pouze horkou vodou. Když je maso měkké, pokrájíme ho na porce a máme připraveno na servírování.

Hlávku zelí nakrouháme nebo nakrájíme na tenké nudličky, dáme do hrnce, zalijeme vodou a dusíme doměkka. Na tuku zpěníme cibuli, přidáme měkké zelí, do kterého přidáme cukr, ocet, sůl, kmín a dál už nevaříme.
Příloha: Podáváme s houskovým knedlíkem.


Fotky receptu Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo:

Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo
Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo
Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo
Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo
Fotky vložil: mihol,Mangovka,aknels 
Hodnocení receptu Nízkokalorické vepřo, knedlo, zelo
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !