Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 19.10. 2017
Dnes má svátek Michaela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Nudle s pikantním tofu

fotka Nudle s pikantním tofu
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +++-______
Počet hodnocení: 10

Použité suroviny receptu Nudle s pikantním tofu:

250 g rýžových nudlí  | 2 lžíce chilli oleje  | 6 zelených šalotek, diagonálně nakrájených  | 2 utřené česneky  | 250 g mladých, zelených fazolek, očištěných a na půl rozkrojených  | 1 červená paprika na jemno nakrájená (asi 150g)  | 2 lžíce sladké chilli omáčky  | 2 lžíce světlé sójové omáčky  | (1 lžíce omáčky z černých fazolí)  | 1 lžíce rýžového nebo jablečného octa  | 60 ml zeleninového vývaru  | 190 g smaženého tofu  | 500 g špenátu očištěného, na hrubo nakrájeného  | 50 g neslaných burských oříšků, opražených

Postup přípravy receptu Nudle s pikantním tofu:

Do ohnivzdorné misky vložit nudle a zalít je vařící vodou. Nechat stát, až změknou, slít a opláchnout pod tekoucí vodou. Rozehřát olej na pánvi, nebo ve Wok, osmažit cibuli, česnek, fazolky a papriku, až je zelenina měkká. Přidat nudle, omáčky, ocet a vývar, míchat a smažit, až omáčka začne vařit. Přidat tofu a špenát a míchat, až špenát uvadne. Podávat s arašídy nahoře.


Fotky receptu Nudle s pikantním tofu:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Nudle s pikantním tofu
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !