Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 17.01. 2018
Dnes má svátek Drahoslav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Nudle s pikantním tofu

fotka Nudle s pikantním tofu
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +++-______
Počet hodnocení: 10

Použité suroviny receptu Nudle s pikantním tofu:

250 g rýžových nudlí  | 2 lžíce chilli oleje  | 6 zelených šalotek, diagonálně nakrájených  | 2 utřené česneky  | 250 g mladých, zelených fazolek, očištěných a na půl rozkrojených  | 1 červená paprika na jemno nakrájená (asi 150g)  | 2 lžíce sladké chilli omáčky  | 2 lžíce světlé sójové omáčky  | (1 lžíce omáčky z černých fazolí)  | 1 lžíce rýžového nebo jablečného octa  | 60 ml zeleninového vývaru  | 190 g smaženého tofu  | 500 g špenátu očištěného, na hrubo nakrájeného  | 50 g neslaných burských oříšků, opražených

Postup přípravy receptu Nudle s pikantním tofu:

Do ohnivzdorné misky vložit nudle a zalít je vařící vodou. Nechat stát, až změknou, slít a opláchnout pod tekoucí vodou. Rozehřát olej na pánvi, nebo ve Wok, osmažit cibuli, česnek, fazolky a papriku, až je zelenina měkká. Přidat nudle, omáčky, ocet a vývar, míchat a smažit, až omáčka začne vařit. Přidat tofu a špenát a míchat, až špenát uvadne. Podávat s arašídy nahoře.


Fotky receptu Nudle s pikantním tofu:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Nudle s pikantním tofu
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !