Postup přípravy receptu Omeleta plněná špenátem:
Do misky dáme mouku, mléko, vodu, žloutky, sůl a promícháme. Těsto necháme odstát. Anglickou slaninu nakrájíme na drobné kostičky a necháme ji na pánvi zesklovatět. Přidáme zmrazený špenát a přikryjeme pokličkou. Česnek utřeme se solí a vmícháme jej k rozmrzlému špenátu. Dusíme jej 2 minuty, potom přidáme žloutek a mléko, dobře promícháme a krátce prohřejeme. Na jemném struhadle nastrouháme Eidam. Z bílků ušleháme tuhý sníh, který zlehka vmícháme do odstátého těsta. Na pánvi rozehřejeme část tuku a usmažíme postupně 8 omelet. Hotové omelety naplníme dušeným špenátem, stočíme a posypeme strouhaným sýrem.