Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 20.06. 2018
Dnes má svátek Květa
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Pita s pikantním sójovým masem, zeleninou a sezamem

fotka Pita s pikantním sójovým masem, zeleninou a sezamem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++++___
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Pita s pikantním sójovým masem, zeleninou a sezamem:

4 placky arabského chleba (pity)  | 1 sáček sušeného sójového masa (nudliček)  | 1 větší červená paprika  | 1 menší pórek  | 2 lžíce sezamových semínek  | 2 lžíce sezamového nebo jiného rostlinného oleje  | 0,5 dl sójové omáčky  | 1 lžička škrobové moučky  | 1 kostka masoxu  | 1 stroužek česneku  |  mleté chilli  |  sůl

Postup přípravy receptu Pita s pikantním sójovým masem, zeleninou a sezamem:

Sójové nudličky zalijeme vývarem z masoxu a dále připravíme podle návodu na obalu. Mezitím na pánvi rozehřejeme olej, přidáme papriku a pórek nakrájené na širší proužky, prolisovaný česnek a sezamová semínka. Prudce opékáme asi 2 minuty. Pak přidáme uvařené a scezené sójové maso, prohřejeme, přilijeme sójovou omáčku rozmíchanou se škrobovou moučkou a minutu vaříme. Stáhneme plamen, přidáme trochu chilli, případně podle chuti přisolíme a ještě asi 30 vteřin vaříme. Placky arabského chleba vložíme asi na 3 minuty do trouby vyhřáté na 180 stupňů Celsia, pak z každé ukrojíme od kraje asi 1/5 a vzniklé kapsy naplníme připravenou směsí.


Fotky receptu Pita s pikantním sójovým masem, zeleninou a sezamem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Pita s pikantním sójovým masem,
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !