Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 20.04. 2018
Dnes má svátek Marcela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Prázdninová fit večeře

fotka Prázdninová fit večeře
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 65 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Prázdninová fit večeře:

1 střední cuketa  | 1/2 kg rajčat  | 400 g kuřecích prsou  | 3 stroužky česneku  | 3 snítky tymiánu  | 5 lístků bazalky  | 4 mladé cibulky i s natí  |  sůl  |  pepř  |  olivový olej

Postup přípravy receptu Prázdninová fit večeře:

Nejprve si připravíme zeleninu. Mladou cuketu omyjeme, podélně rozkrojíme a nakrájíme na špalíčky, rajčata na dílky. Pak nakrájíme maso na kostky, osolíme ho a promícháme s prolisovaným česnekem. Přidáme posekaný tymián, bazalku a cibulky, lehce opepříme a pokapeme olejem. Maso necháme v chladu asi hodinu marinovat. Poté směs vyklopíme na pánev, osmahneme, podlijeme trochou vody, přiklopíme poklicí a dusíme, až maso změkne. Před koncem dušení přidáme pokrájené cukety a rajčata, vše společně podusíme a dochutíme solí a pepřem.


Fotky receptu Prázdninová fit večeře:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Prázdninová fit večeře
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !