Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 18.01. 2018
Dnes má svátek Vladislav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou

fotka Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +++_______
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou:

150 g rýže parboiled  | 150 g ovesných vloček  | 1 cibule  |  olej  | 2 mrkve  | 200 g brokolice  | 1 kořen petržele  |  sůl  |  mletý kmín  |  zelená petrželka

Postup přípravy receptu Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou:

Rýži smícháme s ovesnými vločkami, nasypeme do hrnce a zalijeme dvojnásobným množstvím vody. Osolíme a uvaříme doměkka.
Na trošce oleje osmahneme najemno nakrájenou cibuli, přidáme na malé kostičky nakrájenou mrkev a petržel. Podlijeme trochou vody, přidáme špetku mletého kmínu a dusíme pod pokličkou. Po 5 minutách přidáme na malé růžičky rozebranou brokolici a dodusíme doměkka. Nakonec vmícháme uvařenou směs rýže a vloček, velmi jemně posekanou petrželku a můžeme podávat.



Fotky receptu Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !