Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 21.10. 2017
Dnes má svátek Brigita
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou

fotka Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +++_______
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou:

150 g rýže parboiled  | 150 g ovesných vloček  | 1 cibule  |  olej  | 2 mrkve  | 200 g brokolice  | 1 kořen petržele  |  sůl  |  mletý kmín  |  zelená petrželka

Postup přípravy receptu Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou:

Rýži smícháme s ovesnými vločkami, nasypeme do hrnce a zalijeme dvojnásobným množstvím vody. Osolíme a uvaříme doměkka.
Na trošce oleje osmahneme najemno nakrájenou cibuli, přidáme na malé kostičky nakrájenou mrkev a petržel. Podlijeme trochou vody, přidáme špetku mletého kmínu a dusíme pod pokličkou. Po 5 minutách přidáme na malé růžičky rozebranou brokolici a dodusíme doměkka. Nakonec vmícháme uvařenou směs rýže a vloček, velmi jemně posekanou petrželku a můžeme podávat.



Fotky receptu Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Rýže s ovesnými vločkami a zeleninou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Zlaťáky