1 díl kukuřice
| 1 díl baby karotky
| 1 díl hrášku
| 1 díl fazolových lusků
| 4 díly rajčat
| dle chuti sůl
| dle chuti pepř
| dle chuti majonéza
| dle chuti kečup
| 6 dílů obalovaného rybího filé
| dle potřeby olivový olej
Postup přípravy receptu Salát se smaženou rybou:
Připravíme si směs zeleniny. Smícháme kukučici, baby karotku, hrášek a fazolové lusky. Na teflonovou pánev nalijeme trošku olivového oleje a přidáme zeleninu. Osmahneme a hotovou zeleninu opepříme a osolíme. Na druhé pánvi si připravíme klasicky rybí filé v trojobale. Pokud máme málo času, tak můžeme použít například rybí prsty. Nakrájíme rajčata a přidáme zeleninu s pánvičky. Rybí filé nakrájíme na kousky a přidáme na talíř se zeleninou. Pak ještě talíř ozdobíme majonézou a kečupem a je hotovo.