Použité suroviny receptu Tuňákový salát s bulgurem:
100 g bulguru
| 1 tuňák z konzervy
| dle chuti: pažitka, česnek a sůl
| 1 zelená okurka
| 1 bílý jogurt
Postup přípravy receptu Tuňákový salát s bulgurem:
Bulgur připravíme podle návodu a vychladíme. Do mísy dáme tuňáka, smícháme s pažitkou, nakrájenou okurkou a jogurtem, osolíme dle chuti a přidáme prolisovaný česnek. Nakonec vmícháme vychlazený bulgur. Podáváme samostatně nebo s chlebem.