Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 24.06. 2018
Dnes má svátek Jan
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Smažené tofu se zeleninou

fotka Smažené tofu se zeleninou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Smažené tofu se zeleninou:

2 vejce  |  sůl  | 2 cukety  |  hladká mouka  | po jednom kusu červená, zelená, žlutá paprika  | 1 lilek  |  česnek podle chuti  |  olej  | 1 rajčatový protlak  |  rozmarýn  |  bazalka  |  pepř  | 1 balení tofu  |  petrželová nať

Postup přípravy receptu Smažené tofu se zeleninou:

Z vejce, vody, mouky a soli připraví­me těstíčko. Omyté a očištěné cukety a papri­ky pokrájíme na kostičky, lilek na plátky. Česnek oloupeme a posekáme. Česnek, cuketu a papriku opékáme několik minut na rozehřátém oleji. Přidáme bylinky a rajčatovou šťávu, osolíme, opepříme a dusí­me ještě 5 minut. Tofu pokrájíme na plátky a společně s lilkem posypeme petrželkou a obalíme v těstíčku. Smažíme na oleji z každé strany několik minut. Rozdělíme na talíře a obloží­me dušenou zeleninou. Ozdobíme čerstvými bylinkami a olivami a ihned podáváme.


Fotky receptu Smažené tofu se zeleninou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Smažené tofu se zeleninou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !