Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 21.09. 2018
Dnes má svátek Matouš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Sójové boby s fazolkami a těstovinami

fotka Sójové boby s fazolkami a těstovinami
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  ++++++____
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Sójové boby s fazolkami a těstovinami:

200 g uvařených krátkých těstovin (např. penne)  | 200 g sterilovaných nebo mrazených zelených fazolek  | 200 g vařených sójových bobů  | 1 čerstvá chilli paprička  | 5 lžic panenského olivového oleje (  | asi 4 lžíce octa  | 1 sušená chilli paprička  |  čerstvě mletý pepř  |  sůl

Postup přípravy receptu Sójové boby s fazolkami a těstovinami:

Vařené sójové boby smícháme s vařenými těstovinami a nadrobno nakrájenou chilli papričkou. Z oleje, octa, drcené papričky, pepře a soli připravíme zálivku (měla by být výraznější, tedy ostřejší, více slaná i kyselá, protože sója i těstoviny do sebe vtáhnou část chuti). Zálivku promícháme se salátem a necháme nejméně 2 hodiny (nejlépe však přes noc) odležet v chladu. Po uležení přidáme do salátu zelené fazolky (zmrazené předem krátce povaříme v osolené vodě a necháme vychladnout), promícháme a salát případně ještě dochutíme.


Fotky receptu Sójové boby s fazolkami a těstovinami:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Sójové boby s fazolkami a těstovinami
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !