Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 18.01. 2018
Dnes má svátek Vladislav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Sójové špagety s cuketami

fotka Sójové špagety s cuketami
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  ++++++++++
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Sójové špagety s cuketami:

500 g malých cuket  | 2 malé červené cibule  | 1 stroužek česneku  | 100 g parmazánu  | 1/2 svazku bazalky  | 400 g sójových nebo celozrnných špaget  |  sůl  | 1 lžíce olivového oleje  | 1 lžíce sušeného tymiánu  | 250 g smetany ke šlehání  | 2 lžíce rajčatového protlaku  |  čerstvě mletý pepř  | 1 lžíce másla

Postup přípravy receptu Sójové špagety s cuketami:

Očištěné cukety omyjte, otřete a nakrájejte zhruba na 5 cm dlouhé hranolky. Oloupanou cibuli nakrájejte na kolečka, oloupaný česnek najemno nakrájejte. Sýr nastrouhejte. Bazalku opláchněte, osušte, lístky otrhejte a nakrájejte na jemné nudličky. Špagety uvařte "na skus" podle návodu na obalu. Mezitím rozehřejte olej. Přidejte cukety, cibuli, česnek a tymián. Zvolna míchejte a opékejte. Přilijte smetanu rozmíchanou s rajčatovým protlakem. Zvolna vařte 2 minuty. Osolte a opepřete. Špagety sceďte a nechejte okapat. Promíchejte je se zeleninou, máslem a polovinou strouhaného sýra. Rozdělte na nahřáté talíře a pokrm podávejte posypaný zbývajícím sýrem a bazalkou.


Fotky receptu Sójové špagety s cuketami:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Sójové špagety s cuketami
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !