Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do konce zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 22.10. 2018
Dnes má svátek Sabina
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špagetový salát s klíčky

fotka Špagetový salát s klíčky
Vložil:
Porcí:1
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  ++++++++__
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Špagetový salát s klíčky:

150 g špaget  |  sůl  | 4 ks lahůdkové cibulky  | 200 g čínského zelí  | 200 g mrkve  | 150 g sójových klíčků  | 30 g zázvorového kořene  | 1 ks červená feferonka  | 1 ks stroužek česneku  | 200 ml jogurtového dresinku  | 2 lžíce praženého sezamu

Postup přípravy receptu Špagetový salát s klíčky:

Špagety uvaříme, scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme v sítu okapat. Lahůdkové cibulky omyjeme, očistíme a nakrájíme na tenká kolečka. Čínské zelí očistíme, omyjeme, vyřízneme bílou část a nakrájíme ji na tenké plátky. Zelenou část (listy) natrháme na sousta. Mrkev omyjeme, oloupeme a nahrubo nastrouháme.



Sójové klíčky vaříme asi minutu ve vroucí vodě, scedíme je a necháme okapat. Zázvor oloupeme a nejprve rozkrájíme na tenké plátky, potom na tenké nudličky. Feferonku omyjeme, podélně rozpůlíme, semeník vyřízneme a lusk nakrájíme na tenké nudličky.



Česnek oloupeme a prolisujeme do salátové mísy, kde ho smícháme s jogurtovým dresinkem. Vmícháme špagety, lahůdkové cibulky, čínské zelí, mrkev, klíčky, zázvor a feferonku a salát osolíme. Před podáváním posypeme špagetový salát s klíčky praženými sezamovými semínky. Špagetový salát podáváme s pečivem nebo samotné.


Fotky receptu Špagetový salát s klíčky:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špagetový salát s klíčky
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Bankovky