Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Tipy na dekorace pro krásnější podzim a zimuTipy na dekorace pro krásnější podzim a zimu Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 18.11. 2019
Dnes má svátek Romana
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špaldová, pohanková a jáhelná kaše

fotka Špaldová, pohanková a jáhelná kaše
Vložil:
Porcí:1
Doba přípravy: 20 min
Hodnocení:  ++++______
Počet hodnocení: 12

Použité suroviny receptu Špaldová, pohanková a jáhelná kaše:

2 lžíce špaldy  | 1 lžíce jáhel  | 2 lžíce pohanky  | 2 lžíce vloček

Postup přípravy receptu Špaldová, pohanková a jáhelná kaše:

Při přípravě jedné porce kaše dáme do hrnku o obsahu 250 ml 3 pol. lžíce mouky nebo vloček. Přilijeme malé množství vody a rozmícháme mouku dohladka. Potom dolijeme vodu do prného hrnku a rozmícháme. Vlijeme do kastrůlku, za stálého míchání přivedem k varu a odstavíme. Podle chutí osladíme a omastíme několika kapkami za studena lisovaného oleje. Můžeme dochutit 1 čaj. lžičkou ovesného mléka. Do kaše můžeme zamíchat různá semínka - sezamové, lněné, slunečnicové. Můžeme promíchat s rozvařenými jablky, se sezonním ovocem. Nebo během vařením přidáme rozinky a svaříme je s kaší, a pak přidáme skořici.


Fotky receptu Špaldová, pohanková a jáhelná kaše:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špaldová, pohanková a jáhelná kaše
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Přehledné srovnání bankovních i nebankovních půjček online na Usetreno.cz



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !