Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 21.04. 2018
Dnes má svátek Alexandra
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špenátové jehněčí taštičky

fotka Špenátové jehněčí taštičky
Vložil:
Porcí:6
Doba přípravy: 20 min
Hodnocení:  ++++-_____
Počet hodnocení: 10

Použité suroviny receptu Špenátové jehněčí taštičky:

6 jehněčích plátků (asi po 80 g)  |  sůl, pepř  | 3 lžíce olivového oleje  | 1 lžíce nadrobno nakrájené cibule  | 1 lžička nadrobno posekaného česneku  | 600 g mraženého špenátu  |  strouhaný muškátový oříšek  | 5 lžic sezamu  | 300 g čerstvého kozího sýra  | 400 g listového těsta  | 1 žloutek  | 2 lžíce smetany

Postup přípravy receptu Špenátové jehněčí taštičky:

Maso omyjeme a osušíme, osolíme a opepříme. Rozehřejeme 2 lžíce oleje a maso na něm prudce po obou stranách opečeme. Vyjmeme. Cibuli a česnek zesklovatíme na zbylém oleji. Přidáme špenát a dusíme asi 10 min. Osolíme, opepříme a okoře­níme muškátovým oříškem. Vmícháme 3 lžíce sezamu a čerstvý sýr. Troubu předehřejeme na 180 °C. Plech vyložíme papí­rem na pečení. Těsto dotenka vyválíme a vykrojíme z ně­ho šest čtverců 20 x 20 cm. Kraje navlhčíme vodou. Na každý kus vložíme jeden plátek masa a pokryjeme špená­tem. Rohy těsta přehrneme a okraje dobře přimáčkneme. Žloutek rozšleháme se smetanou a taštičky směsí potře­me. Pečeme přibližně 20 minut. Podáváme sypané zby­lým sezamem.


Fotky receptu Špenátové jehněčí taštičky:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špenátové jehněčí taštičky
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !