Léto - čas jahodLéto - čas jahod Čas malinČas malin Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 22.07. 2018
Dnes má svátek Magdaléna
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špenátové kapsičky

fotka Špenátové kapsičky
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Špenátové kapsičky:

1 cibule  | 3 lžíce olivového oleje  | 150 g špenátu  |  sůl  |  pepř  |  muškát  | 125 g mozarelly  | 4 vepřové řízky (po 180g)  | 300 g nudlí  | 2 rajčata  | 1/2 svazku bazalky  | 1 lžíce másla

Postup přípravy receptu Špenátové kapsičky:

Oloupeme cibuli, nakrájíme ji na kostičky a osmahneme na 1 lžíci oleje. Mražený špenát necháme povolit a dáme ho k cibulce. Ochutíme ho solí, pepřem a trochou muškátu a krátce povaříme. Osušíme mozarellu a pokrájíme ji na plátky.
Omyjeme maso a naklepeme ho. Na každý plátek dáme trochu špenátu a mozarelly. Překlopíme a okraje sepneme párátky. V pánvi rozpálíme zbývající olej a a maso na něm po obou stranách osmažíme. Vyjmeme ho, osolíme a dáme do tepla.
Těstoviny uvaříme podle návodu. Omyjeme rajčata a nakrájíme je na kostičky. Opereme bazalku, otrháme lístky a nakrájíme je. Hotové nudle slijeme, smícháme s rajčaty a bazalkou. Rozdělíme je na talíře, přidáme kousky masa a přelijeme rozpuštěným máslem.


Fotky receptu Špenátové kapsičky:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špenátové kapsičky
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !