Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Léto - čas jahodLéto - čas jahod Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 19.06. 2019
Dnes má svátek Leoš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špenátové tofu s kukuřicí

fotka Špenátové tofu s kukuřicí
Vložil:
Porcí:1
Doba přípravy: 15 min
Hodnocení:  ++++++____
Počet hodnocení: 2467

Použité suroviny receptu Špenátové tofu s kukuřicí:

10 dkg tofu  | 1 porce mraženého špenátu  | 1 porce kukuřice  | dle chuti sůl  | dle chuti pepř  | dle chuti smetana  | dle chuti česnek

Postup přípravy receptu Špenátové tofu s kukuřicí:

V teflonové pánvi připravíme špenát. Hodíme na pánvičku kostky mraženého špenátu, přidáme mraženou kukuřici a přikryjeme pokličkou. :-)
Mezitím si nakrájíme na kostičky tofu.
Do špenátu přidáme česnek a dle chuti sůl, pepř či (a) smetanu.
Pak přidáme tofu a krátce prohřejeme.

Podáváme s těstovinama. :-)

Dobrou chuť! :)


Fotky receptu Špenátové tofu s kukuřicí:

Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Špenátové tofu s kukuřicí
Fotky vložil: MichelePrg,oko,kodousek 
Hodnocení receptu Špenátové tofu s kukuřicí
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Komentáře receptu Špenátové tofu s kukuřicí
« Předchozí   1   2   3   4  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
Už jsem to vyzkoušela a je to výborné Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
nemusí to být špatné, akorát nevím, jestli by tam seděla ta kukuřice...
Obrázek uživatelky
profil
špenát to je moje , určitě zkusím Smajlík

Oblíbené recepty v kategorii
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Přehledné srovnání bankovních i nebankovních půjček online na Usetreno.cz



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles