Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 16.01. 2018
Dnes má svátek Ctirad
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špenátový koláč s rybou

fotka Špenátový koláč s rybou
Vložil:
Porcí:6
Doba přípravy: 120 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 34

Použité suroviny receptu Špenátový koláč s rybou:

400 g listového těsta  | 4 lžíce olivového oleje  | 1 cibule  | 1 rozmačkaný stroužek česneku  | 175 g omytého špenátu  | 150 g ryby  | 4 vejce  | 100 g balkánského sýra  | 4 lžíce bílého jogurtu  | 6 lžic mléka  | 2 šálky rýže  |  sůl  |  mletý pepř

Postup přípravy receptu Špenátový koláč s rybou:

Troubu předehřejeme na 180 °C. Tence vyváleným těstem vyložíme formu nebo zapékací misku. Dno propícháme vidličkou a pečeme, až těsto bude mít světle hnědou barvu. Na pánvi na oleji opečeme krátce česnek a nakrájenou cibuli. Špenát nasekáme, ve větší míse rozšleháme vejce, přidáme špenát, balkánský sýr, jogurt, mléko a orestovaný česnek s cibulí. Osolíme, opepříme a dobře promícháme. Na těsto nasypeme rovnoměrnou vrstvu rýže, poklademe ji na kousky nakrájenou rybou a špenátovo-sýrovou směsí. Pečeme asi 30 - 40 minut, až koláč lehce zhnědne. Můžeme podávat teplý nebo vychladlý nebo posypaný kousky balkánského sýra.


Fotky receptu Špenátový koláč s rybou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špenátový koláč s rybou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !