Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 18.01. 2018
Dnes má svátek Vladislav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špenátový salát s růžovým grapefruitem

fotka Špenátový salát s růžovým grapefruitem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem :

200 g mladého listového špenátu  | 1 růžový grapefruit  | 1 žlutá paprika  | 2 lžíce dýňových semen  | 2 lžíce olivového oleje  |  šťáva z 1 limety  |  sůl  |  kayenský pepř  |  cukr

Postup přípravy receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem :

Špenát přebereme, důkladně propereme, necháme dobře okapat a očistíme. Grapefruit oloupeme i s bílou částí kůry. Dílky dužiny oddělíme od sebe špičatým nožem mezi blanitým oplodím. Papriku omyjeme, rozčtvrtíme, očistíme, vyřízneme semeník a lusk nakrájíme na nudličky. Dýňová semena nahrubo posekáme a lehce opražíme na rozehřátém olivovém oleji. Opečená semena nasypeme do mísy a necháme je trochu vychladnout. Vmícháme limetovou šťávu, osolíme, přisladíme a okořeníme kayenským pepřem. Do salátové zálivky opatrně přidáme papriku a dílky grapefruitu, pak špenát, promícháme a podáváme.


Fotky receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem :

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !