Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty
Chytrá Žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 23.09. 2017
Dnes má svátek Berta
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špenátový salát s růžovým grapefruitem

fotka Špenátový salát s růžovým grapefruitem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem :

200 g mladého listového špenátu  | 1 růžový grapefruit  | 1 žlutá paprika  | 2 lžíce dýňových semen  | 2 lžíce olivového oleje  |  šťáva z 1 limety  |  sůl  |  kayenský pepř  |  cukr

Postup přípravy receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem :

Špenát přebereme, důkladně propereme, necháme dobře okapat a očistíme. Grapefruit oloupeme i s bílou částí kůry. Dílky dužiny oddělíme od sebe špičatým nožem mezi blanitým oplodím. Papriku omyjeme, rozčtvrtíme, očistíme, vyřízneme semeník a lusk nakrájíme na nudličky. Dýňová semena nahrubo posekáme a lehce opražíme na rozehřátém olivovém oleji. Opečená semena nasypeme do mísy a necháme je trochu vychladnout. Vmícháme limetovou šťávu, osolíme, přisladíme a okořeníme kayenským pepřem. Do salátové zálivky opatrně přidáme papriku a dílky grapefruitu, pak špenát, promícháme a podáváme.


Fotky receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem :

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !