Léto - čas jahodLéto - čas jahod Čas malinČas malin Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 22.07. 2018
Dnes má svátek Magdaléna
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špenátový salát s růžovým grapefruitem

fotka Špenátový salát s růžovým grapefruitem
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem :

200 g mladého listového špenátu  | 1 růžový grapefruit  | 1 žlutá paprika  | 2 lžíce dýňových semen  | 2 lžíce olivového oleje  |  šťáva z 1 limety  |  sůl  |  kayenský pepř  |  cukr

Postup přípravy receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem :

Špenát přebereme, důkladně propereme, necháme dobře okapat a očistíme. Grapefruit oloupeme i s bílou částí kůry. Dílky dužiny oddělíme od sebe špičatým nožem mezi blanitým oplodím. Papriku omyjeme, rozčtvrtíme, očistíme, vyřízneme semeník a lusk nakrájíme na nudličky. Dýňová semena nahrubo posekáme a lehce opražíme na rozehřátém olivovém oleji. Opečená semena nasypeme do mísy a necháme je trochu vychladnout. Vmícháme limetovou šťávu, osolíme, přisladíme a okořeníme kayenským pepřem. Do salátové zálivky opatrně přidáme papriku a dílky grapefruitu, pak špenát, promícháme a podáváme.


Fotky receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem :

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špenátový salát s růžovým grapefruitem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !