Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 21.04. 2018
Dnes má svátek Alexandra
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špízy s avokádovým dipem

fotka Špízy s avokádovým dipem
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +_________
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Špízy s avokádovým dipem:

1 kuřecí prsní filet  | 1 limetka  |  mletý čili prášek  |  sůl  | 1 lžíce oleje  | 1 velké rajče  | 1/4 sušené čili papričky  | 2 snítky koriandru nebo hladké petrželky  | 1 menší zralé avokádo

Postup přípravy receptu Špízy s avokádovým dipem:

Maso nakrájíme na kostky velké 2-3 cm. Limetku omyjeme horkou vodou, osušíme a kůru nastrouháme. Rozpůlíme a vymačkáme šťávu. Půlku šťávy a kůru smícháme s čili práškem, solí, lžickou oleje a masem. Přikryté necháme 15 minut marinovat. Rajčata přelijeme horkou vodou, zchladíme, oloupeme a nakrájíme. Nařízneme čili papričku, odstraníme jádra a nasekáme ji najemno. Koriandr nasekáme. Rozpůlíme avokádo, odstraníme pecku a dužninu vydlabeme pomocí lžičky. Rozmixujeme se zbylou limetkovou šťávou. Vmícháme čili a koriandr a okořeníme podle chuti. Kousky masa napichujeme na špízy a opékáme na oleji z každé strany 5 minut. Podáváme s dipem a bagetkou posypané kousky rajčat.


Fotky receptu Špízy s avokádovým dipem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špízy s avokádovým dipem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !