Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 17.10. 2018
Dnes má svátek Hedvika
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Špízy s avokádovým dipem

fotka Špízy s avokádovým dipem
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +_________
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Špízy s avokádovým dipem:

1 kuřecí prsní filet  | 1 limetka  |  mletý čili prášek  |  sůl  | 1 lžíce oleje  | 1 velké rajče  | 1/4 sušené čili papričky  | 2 snítky koriandru nebo hladké petrželky  | 1 menší zralé avokádo

Postup přípravy receptu Špízy s avokádovým dipem:

Maso nakrájíme na kostky velké 2-3 cm. Limetku omyjeme horkou vodou, osušíme a kůru nastrouháme. Rozpůlíme a vymačkáme šťávu. Půlku šťávy a kůru smícháme s čili práškem, solí, lžickou oleje a masem. Přikryté necháme 15 minut marinovat. Rajčata přelijeme horkou vodou, zchladíme, oloupeme a nakrájíme. Nařízneme čili papričku, odstraníme jádra a nasekáme ji najemno. Koriandr nasekáme. Rozpůlíme avokádo, odstraníme pecku a dužninu vydlabeme pomocí lžičky. Rozmixujeme se zbylou limetkovou šťávou. Vmícháme čili a koriandr a okořeníme podle chuti. Kousky masa napichujeme na špízy a opékáme na oleji z každé strany 5 minut. Podáváme s dipem a bagetkou posypané kousky rajčat.


Fotky receptu Špízy s avokádovým dipem:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Špízy s avokádovým dipem
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Bankovky