Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Léto - čas jahodLéto - čas jahod Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 17.06. 2019
Dnes má svátek Adolf
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Těstovinovošpenátový nákyp

fotka Těstovinovošpenátový nákyp
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  +++++++++_
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Těstovinovošpenátový nákyp:

1 cibule  | 1 stroužek česneku  | 4 lžíce másla  | 500 g mraženého špenátu  | 100 ml vývaru  | sůl, pepř strouhaný muškát  | kojenský pepř  | 300 g těstovin (mušlí)  | 2 lžíce hl. mouky  | 500 ml mléka  | 100g strouhané goudy

Postup přípravy receptu Těstovinovošpenátový nákyp:

Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme a asi na 2 lžicích másla necháme zesklovatět. Přidáme špenát a vývar a mícháme, až špenát roztaje. Ochutíme solí, pepřem, strouhaným muškátem a kajenským pepřem. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Pak je navrstvíme do zapékací formy. Na zbylém másle osmažíme mouku. Zalijeme mlékem a za stálého míchání asi 10 minut vaříme. Ochutíme solí, pepřem a muškátem. Tuto směs přelijeme přes těstoviny se špenátem v zapékací formě, posypeme je nastrouhanou goudou a dáme při 200°C asi na 25 minut zapéct.


Fotky receptu Těstovinovošpenátový nákyp:

Těstovinovošpenátový nákyp
Fotky vložil: Vikitorie 
Hodnocení receptu Těstovinovošpenátový nákyp
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Přehledné srovnání bankovních i nebankovních půjček online na Usetreno.cz



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles