Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 22.09. 2018
Dnes má svátek Darina
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Tofu kuličky v zeleninové omáčce

fotka Tofu kuličky v zeleninové omáčce
Vložil:
Porcí:3
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  ++++++____
Počet hodnocení: 10

Použité suroviny receptu Tofu kuličky v zeleninové omáčce:

300 g přírodního tofu  | 2 lžíce kukuřičného škrobu  | 150 g hladké sojové mouky  | 150 g špenátových listů  | 1 mrkev  | 200 ml zeleninového vývaru  |  Solčanka  |  olej na smažení  |  sůl

Postup přípravy receptu Tofu kuličky v zeleninové omáčce:

Tofu nastrouháme na jemném struhadle. Přidáme Solčanku, jemně pokrájenou zelenou petrželku a kukuřičný škrob a vypracujeme těsto. Tvoříme malé kuličky, které obalujeme v sójové mouce a smažíme v rozpáleném oleji dozlatova. Větší část oleje odlijeme a na zbývajícím osmahneme na tenké nudličky nakrájenou mrkev a špenátové listy. Zalijeme vývarem, osolíme, přidáme osmažené kuličky a krátce povaříme. Nakonec přidáme kukuřičný škrob rozmíchaný v trošce vody a za stálého opatrného míchání pokrm zahustíme. Podáváme s rýží parboiled.


Fotky receptu Tofu kuličky v zeleninové omáčce:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Tofu kuličky v zeleninové omáčce
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !