Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 25.04. 2024
Dnes má svátek Marek
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Tofu pomazánka s mořskou řasou wakame

fotka Tofu pomazánka s mořskou řasou wakame
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 25 min
Hodnocení:  +++++_____
Počet hodnocení: 8

Použité suroviny receptu Tofu pomazánka s mořskou řasou wakame:

1 kousek wakame řasy (cca 7 cm)  | 3 lžíce panenského olivového oleje v biokvalitě  | 2 menší cibule, nakrájené najemno  | 200 g uzeného tofu, nakrájeného na menší kostky  | 1 lžička ořechového oleje (není nutný, je ale skvělý)  |  hrst vlašských ořechů, opražených a posekaných  |  přírodní sójová omáčka a mořská sůl na dochucení  | 1 lžíce zelených bylinek, nasekaných

Postup přípravy receptu Tofu pomazánka s mořskou řasou wakame:

Opláchněte wakame a na pět minut ji namočte do 100  ml vody. V hrnci rozehřejte olej a poduste cibuli; osolte. Přidejte tofu a opékejte. Zalijte vodou s řasou a povařte asi pět minut.

Ještě teplé dohladka rozmixujte ponorným mixérem přímo v hrnci. Dosolte a případně dochuťte sójovou omáčkou. Výsledkem by měla být jemná a krémovitá pomazánka. Počítejte s tím, že jak bude chladnout, ještě zatuhne.

Do hotové pomazánky vmíchejte ořechový olej, opražené ořechy a čerstvé bylinky podle vlastní volby.

NĚCO NAVÍC: Ostrou verzi získáte, když k opékající se cibuli přidáte nasekané chilli papričky nebo zázvor.


Fotky receptu Tofu pomazánka s mořskou řasou wakame:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Tofu pomazánka s mořskou řasou wakame
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !