Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Léto - čas jahodLéto - čas jahod Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 19.06. 2019
Dnes má svátek Leoš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Tofu se žampióny

fotka Tofu se žampióny
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  +++++-____
Počet hodnocení: 18

Použité suroviny receptu Tofu se žampióny:

300 g sýr tofu  |  sójová omáčka  | 3 lžíce olej  | 2 ks česnek - stroužky  | 2 lžíce máslo  | 150 g žampióny  | 1 ks zelená paprika  | 2 ks sterilovaná kyselá okurka  | 100 ml smetana ke šlehání  | 1/2 lžíce hladká mouka  |  sůl, chilli koření  |  citrónová šťáva

Postup přípravy receptu Tofu se žampióny:

Sýr tofu nakrájíme na nudličky, pokapeme sójovou omáčkou, olejem a necháme alespoň 15 minut odležet. Potom ho na oleji opečeme, přidáme česnek nakrájený na plátky, osolíme a poprášíme chilli kořením.



Zvlášť na másle orestujeme očištěné, nakrájené žampióny, přidáme na nudličky nakrájenou papriku a dusíme. Za chvíli přidáme na nudličky nakrájené okurky a dusíme doměkka.



Touto směsí přelijeme opečené tofu, přivedeme k varu, zalijeme smetanou, v níž jsme rozmíchali mouku, osolíme, povaříme a nakonec ochutíme citrónovou šťávou.



Tofu se žampióny podáváme jako samostatný chod, nebo s vařenými brambory, můžeme přidat čerstvou zeleninu, nebo zeleninový salát.


Fotky receptu Tofu se žampióny:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Tofu se žampióny
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Přehledné srovnání bankovních i nebankovních půjček online na Usetreno.cz



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !