Léto - čas jahodLéto - čas jahod Čas malinČas malin Rybízová marmeláda - nejoblíbenější receptyRybízová marmeláda - nejoblíbenější recepty Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 20.07. 2018
Dnes má svátek Ilja
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Tortillový kuřecí mls

fotka Tortillový kuřecí mls
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +_________
Počet hodnocení: 2

Použité suroviny receptu Tortillový kuřecí mls :

2 kuřecí prsa  | 1/2 plechovky sterilizované kukuřice  | 1 cibule  | 3 stroužky česneku  | 1/2 lžičky chilli omáčky  | 1/2 plechovky žampionů  | 2 rajčata  | trochu kečupu  | 1/2 lžičky koriandru  | 1 lžíce sladké papriky  |  sůl  |  pepř  | 1 kelímek kysané smetany  | 4 tortily

Postup přípravy receptu Tortillový kuřecí mls :

Cibuli oloupeme, rozkrojíme napůl a na půlkolečka. Do hluboké pánve dáme rozpálit olej a osmahneme cibulku. Kuřecí maso nakrájíme na malinké kousky (čím menší, tím lepší) a přidáme k cibuli. Asi 3 minuty opékáme. Přidáme nakrájený (nebo prolisovaný) česnek, sůl, papriku, pepř, kečup. Promícháme.

V misce mezitím pomačkáme červené sterilované fazole a slijeme případnou vodu. Přidáme ke směsi a promícháme. Přidáme oloupanou a pokrájenou dužinu rajčat, kukuřici a žampiony. Přidáme chilli omáčku a koriandr (petrželku) a povaříme.
Tortillu nahřejeme, dáme do ní připravenou směs, přidáme na povrch směsi 1 lžičku kysané smetany a zarolujeme.




Fotky receptu Tortillový kuřecí mls :

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Tortillový kuřecí mls
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !