Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 23.04. 2018
Dnes má svátek Vojtěch
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Tortilly s vepřovým a paprikou

fotka Tortilly s vepřovým a paprikou
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 55 min
Hodnocení:  ++++______
Počet hodnocení: 3

Použité suroviny receptu Tortilly s vepřovým a paprikou:

450 g kotlet bez kosti  | 1 lžička koriandru  | 1 pálivá paprička zbavená jadérek a nasekaná  | 1 stroužek lisovaného česněku  | 4 lžíce limetkové štávy  | 2 lžice oleje  | 100 g cibule nakrajené na kolečka  | 400 g fazolí ( sterolovaných červených fazolek bez nálevu)  | 150 g rajčat pokrájených na kostičky  | 8 tortil, sůl pepř  | Příohy: 4 lžíce nízkotučného bílého jogurtu  | 2 LŽÍCE ase  | 2 LIMETKY NAKRÁJENÉ NA DÍLKY

Postup přípravy receptu Tortilly s vepřovým a paprikou:

Maso nakrájíme na nudličky a v míse promícháme s koriandrem, papričkou, česnekem a šťávou s limetky.20 minut marinujeme. V pánvi osmahneme na oleji dozlatava cibulku, přidáme směs s marinovaným masem a stálého mícháníji asi 10 minut smažíme. Přidáme fazole a rajská, osolíme opepříme a dusíme tak 4-5 minut. Tortilly prohřejeme na grilu, potřeme je smaženou směsá a navrch dáme trochu jogurtu s mátou. Pak je přehneme na půl, obložíme dílky limetky a podáváme. Přeji dobrou chuť.


Fotky receptu Tortilly s vepřovým a paprikou:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Tortilly s vepřovým a paprikou
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !