Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 18.10. 2017
Dnes má svátek Lukáš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Vegetariánská omeleta

fotka Vegetariánská omeleta
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 30 min
Hodnocení:  ++++++____
Počet hodnocení: 5

Použité suroviny receptu Vegetariánská omeleta:

250 g pohanky  | 2 vejce  | 2 lžíce oleje  | 100 g česnekového tofu  | 1 paprika  | špetka oregana  | špetka soli

Postup přípravy receptu Vegetariánská omeleta:

Pohanku uvaříme podle návodu na obalu. Poté si připravíme tofu (nakrájíme na tenké kostičky) a zeleninu (nakrájíme na úzké proužky). Na pánvi rozehřejeme olej a vsypene přiměřené množství pohanky kterou okamžitě zalijeme vejci.. Rovnoměrně přidáme tofu, zeleninu a koření. Restujeme pár minut dokud vejce nezhoustne. Podle chuti dosolíme, ale díky výrazné chuti česneku z tofu již není třeba. Na talíř omeletu vyklopíme obráceně a můžeme dozdobit zbylou paprikou nebo rajčetem.


Fotky receptu Vegetariánská omeleta:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Vegetariánská omeleta
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !