Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 21.04. 2018
Dnes má svátek Alexandra
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Vepřová panenka s brokolicí

fotka Vepřová panenka s brokolicí
Vložil:
Porcí:2
Doba přípravy: 90 min
Hodnocení: Žádné hodnocení
Počet hodnocení: 0

Použité suroviny receptu Vepřová panenka s brokolicí:

300 g vepřová panenka  | 100 g brokolice  | 60 g bambusové výhonky  | 60 g mrkev  | 60 g kukučičné klasy  | 3 pol. lžíce solamyl  | 2 pol. lžíce rýžové víno  | 1 pol. lžíce sojová omáčka  | 1 káv. lžíce wei-su(glutamát)  | 1 stroužek česneku  |  čili mleté  |  sůl  |  olej

Postup přípravy receptu Vepřová panenka s brokolicí:

Vepřovou panenku nakrájíme na půl cm silné plátky, osolíme, smícháme se solamylem nemočeném ve vodě, necháme chvíli odležet. Zatím rozebereme brokolici na drobné růžičky, mrkev a bambus nakrájíme na plátky, kukuřičky jen po délce přepůlíme. Plátky masa opečeme po obou stranách na troše oleje, opečené maso vyjmeme z pánve, do výpeku nalijeme trochu vody a dusíme v ní brokolici a mrkev, po chvíli přidáme bambus a kukuřičky, dochutíme solí, vínem, wei-su, sojovou omáčku, česnekem a čili, zahustíme namočeným solamylem a na konec přidáme opečené maso, krátce prohřejeme a podáváme


Fotky receptu Vepřová panenka s brokolicí:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Vepřová panenka s brokolicí
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !