Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Recepty
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 16.10. 2018
Dnes má svátek Havel
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Vepřové nudličky s květákem a brokolicí

fotka Vepřové nudličky s květákem a brokolicí
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 50 min
Hodnocení:  ++++++++-_
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Vepřové nudličky s květákem a brokolicí:

500 g vepřového masa  | 200 g květáku  | 200 g brokolice  | 5 lžic oleje  |  sůl  | 1 lžička drceného kmínu  | 3 lžíce sojové omáčky  |  pálivá paprika (nebo chilli koření)  | 2 lžíce octa  | 1 vejce  | 1 lžička solamylu

Postup přípravy receptu Vepřové nudličky s květákem a brokolicí:

Vepřové maso (nejlépe z kýty) si nakrájíme na nudličky. V míse smícháme solamyl s trochou vody a s vajíčkem. Do této směsi přidáme nakrájené vepřové maso, promícháme, aby se maso "obalilo" a necháme proležet v chladnu. Zatím si nakrájíme nebo nalámeme květák na malé růžičky a také brokolici si rozdělíme na malé růžičky. Na pánvi rozpálíme polovinu oleje, vložíme na ni květák a trochu ho posolíme. Opékáme za stálého míchání. Asi po dvou minutách přidáme brokolici a opékáme společně s květákem. Pokud jsme květák vložili na rozpálený olej a máme dostatečně velkou pánev, je zelenina během pěti až osmi minut opečená a sesuneme ji z pánve do odkládací misky. Na pánev dáme zbývající část oleje, necháme opět rozpálit a na něm opečeme maso. Při opékání ho osolíme a posypeme vrchovatou kávovou lžičkou drceného kmínu. Mícháme. Jakmile maso zbělí, přidáme květák s brokolicí, promícháme, ochutíme octem, sojovou omáčkou a špetkou pálivé papriky nebo chilli koření. Podáváme s rýží.


Fotky receptu Vepřové nudličky s květákem a brokolicí:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Vepřové nudličky s květákem a brokolicí
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !