Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018Robinsonův ostrov - pravidla pro rok 2018 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Jak vybírat sluneční brýleJak vybírat sluneční brýle Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 22.04. 2018
Dnes má svátek Evženie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Vepřové se zeleninou a buráky

fotka Vepřové se zeleninou a buráky
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 35 min
Hodnocení:  +++++++___
Počet hodnocení: 4

Použité suroviny receptu Vepřové se zeleninou a buráky:

400 g vepřové kýty  | 2 lžíce sójové omáčky  | 2 lžíce maizeny  | 2 větší mrkve  | 200 g mražených zelených fazolek  | 4 lžíce rostlinného oleje  | 1-2 lžíce cukru (nejlépe třtinového)  | 50 g loupaných arašídů  | 2 lžíce jarní cibulky

Postup přípravy receptu Vepřové se zeleninou a buráky:

Vepřové maso pečlivě očistíme a nakrájíme na malé kostičky. V misce ho důkladně promícháme se sójovou omáčkou (podle chuti můžeme použít buď sladkou, nebo pikantní) a maizenou a v chladu ho necháme přibližně 30 minut proležet. Mrkve očistíme, podélně překrojíme na polovinu a nakrájíme na tenké, dlouhé půlměsíčky (dobře to jde třeba pomocí škrabky na brambory). Fazolky propláchneme pod tekoucí vodou a necháme na sítu okapat. V pánvi (nejlépe ve woku) zprudka rozpálíme olej a maso na něm za stálého míchání opékáme asi 4 minuty, dokud se nezatáhne. Přidáme mrkev. Vše poprášíme cukrem, promícháme a necháme smažit asi 5 minut. Pak přisypeme fazolky. Směs podle potřeby podlijeme vodou a krátce podusíme. Osolíme ji, opepříme a odstavíme. Na talíři posypeme čínu nasucho opraženými buráky a nadrobno nasekanou petrželkou. Podáváme s kari rýží.


Fotky receptu Vepřové se zeleninou a buráky:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Vepřové se zeleninou a buráky
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !