Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Recepty
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 25.04. 2024
Dnes má svátek Marek
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Vepřový steak se sojovými výhonky

fotka Vepřový steak se sojovými výhonky
Vložil:
Porcí:4
Doba přípravy: 40 min
Hodnocení:  ++++++____
Počet hodnocení: 6

Použité suroviny receptu Vepřový steak se sojovými výhonky:

1 svazek ředviček  | 1 červená paprika  | 150 g zelených fazolek  | 200 g sojových výhonků  | 600 g vepřové kotlety bez kosti  |  sůl  |  černý pepř mletý  |  čerstvý zázvor o velikosti vlašského ořechu  | 4 lžíce olivového oleje  | 100 ml pomerančové šťávy  | 2 lžíce sojové omáčky

Postup přípravy receptu Vepřový steak se sojovými výhonky:

Ředkvičky, červenou papriku a lusky nakrájíme na kousky. Maso nakrájíme na plátky, lehce je naklepeme, osolíme a opepříme. Zázvor oloupeme a nakrájíme nadrobno. V pánvi rozpálíme 2 lžíce oleje a orestujeme na něm papriku. Potom přidáme ředkvičky s fazolkami a vše krátce opečeme. Nakonec přisypeme sojové výhonky se zázvorem. Ochutíme pomerančovou šťávou a sojovou omáčkou. Prohřejeme. Ve druhé pánvi rozehřejeme zbylý olivový olej a připravné plátky vepřového masa opečeme z obou stran doměkka. Hotové steaky rozdělíme na talíře, přidáme k nim teplou zeleninu a ihned podáváme.


Fotky receptu Vepřový steak se sojovými výhonky:

K tomuto receptu není vložena fotografie, buďte první a přidejte svou!
Hodnocení receptu Vepřový steak se sojovými výhonky
Recept se mi nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Recept se mi líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 


Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !